ごぼう茶でアンチエイジング？！

なんだか話題のごぼう茶
飲んでみました



味は、まさに、牛蒡

ごぼうの皮の成分　サポニン　が若返りの妙薬らしいです

この、サポニンは、
漢方薬でおなじみの
万病に効くと言う高麗人参にも多く含まれているので、

ごぼう茶は
高麗人参の効果を、お安く摂取出来る！
という訳らしいですよ。

↓本も出てます


ちなみに、サポニンは
・血液中の余分な脂質（コレステロール、中性脂肪）を低下させる作用がある
・血液中の余分な脂質を洗い流す作用がある
・抗酸化作用がある

抗酸化作用があるって事は、
身体のさびを排出してくれるって事です。

これが、
アンチエイジングに効く
と言われている所以なんでしょうね

カロリーの気になる食事のときに
積極的に飲みたいですね

タグ：ごぼう茶 サポニン アンチエイジング